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資訊列表

  • 暑假將至 青少年在家如何科學鍛煉

    2021-07-02

    暑假就要來了,如今,在各地教育部門發布的暑假通知中,“安排暑假體育作業”已經成為“標配”,家長也越來越重視孩子暑期的體育鍛煉,游泳、足球、籃球……不少家長都會給孩子在外報一門運動項目培訓。在教育部等15部門日前聯合印發的《兒童青少年近視防控光明行動工作方案(2021—2025年)》中,也明確提出“全面實施寒暑假學生體育家庭作業制度,引導家長營造良好的家庭體育運動氛圍?!?/span>

  • 樹立正確運動觀念 避免兒童青少年運動損傷 熱身和拉伸不可忽視

    2021-06-19

    對于兒童青少年來說,運動是促進健康成長的重要手段,適量的運動有利于促進兒童青少年的身體健康發展,提高身體素質,但是不正確的運動方式會使兒童青少年在運動中受到損害,所以在運動之前應樹立正確的運動觀念,家長以及老師應進行正確的引導與指導。

  • 健康生活+科學健身 腦卒中可防可控

    2021-06-15

    說到腦卒中,大家一定不會感到陌生。腦卒中又稱為“中風”,是一種急性腦血管疾病,其病因是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病,通常分為缺血性和出血性兩大類,不同部位的腦卒中所導致的癥狀也不盡相同。

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